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Sopa Fría con Piña y Zanahoria: Una Increíble Receta Esencial


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  • Author: Julie
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

– 2 tazas de piña fresca, cortada en cubos
– 1 taza de zanahorias, peladas y ralladas
– 1 taza de caldo de verduras
– 1/2 taza de yogur natural
– 2 cucharadas de jugo de limón
– 1 cucharada de miel (opcional)
– Sal y pimienta al gusto
– Hojas de menta o cilantro para decorar (opcional)


Instructions

Hacer la Sopa Fría con Piña y Zanahoria es sencillo. A continuación, te guío a través de los pasos:

1. Preparar los ingredientes: Comienza pelando y rallando las zanahorias. Corta la piña en cubos pequeños.
2. Licuar la mezcla: En una licuadora, agrega los cubos de piña, las zanahorias ralladas, el caldo de verduras, el yogur natural, el jugo de limón y la miel si decides usarla.
3. Procesar: Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y suave. Si prefieres una textura más gruesa, puedes pulsar la licuadora en lugar de licuar completamente.
4. Sazonar: Prueba la mezcla y ajusta la sal y la pimienta al gusto.
5. Refrigerar: Transfiere la sopa a un tazón y cúbrelo con papel film. Refrigera la sopa durante al menos 30 minutos para que esté bien fría.
6. Servir: Al momento de servir, vierte la sopa en tazones y decora con hojas de menta o cilantro.

Con estos pasos, disfrutarás de una sopa fría que seguramente deleitará a todos.

  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 0 minutos

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 120 kcal
  • Fat: 2g
  • Protein: 3g