Introducción
El Bistec Ranchero es un plato tradicional mexicano lleno de sabor y color. Esta receta es una excelente opción para una comida familiar o para impresionar a tus invitados. La combinación de bistec con vegetales frescos y especias crea un plato balanceado y delicioso.
Ingredientes
- 2 bisteces de res grandes
- ¼ de taza de puré de jitomate
- 1 papa de tamaño mediano
- 3 hojas de laurel
- 1 cebolla en rodajas delgadas
- 2 pimientas negras enteras
- 1 jitomate partido en trozos pequeños
- 2 chiles jalapeños pequeños en trocitos
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el bistec y cocínalo hasta que esté dorado por ambos lados. Retira el bistec de la sartén y resérvalo.
- En la misma sartén, agrega la cebolla y el ajo. Cocina hasta que estén suaves.
- Añade los tomates, los pimientos y el jalapeño. Cocina durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Vuelve a poner el bistec en la sartén. Agrega el comino, el orégano, sal y pimienta. Cocina todo junto durante 5-10 minutos más, hasta que los vegetales estén tiernos y el bistec completamente cocido.
- Decora con cilantro fresco y sirve con rodajas de limón.
Notas de Cocina
- Si prefieres una salsa más espesa, puedes añadir una cucharadita de harina después de cocinar la cebolla y el ajo, antes de agregar los tomates.
- Ajusta la cantidad de jalapeño según tu preferencia de picante.
- Para un sabor más intenso, deja marinar el bistec con un poco de jugo de limón y ajo picado por 30 minutos antes de cocinarlo.
Opciones de Servicio
- Con Arroz Blanco: Sirve el Bistec Ranchero sobre una cama de arroz blanco para una comida completa.
- Tacos de Bistec Ranchero: Usa tortillas de maíz para hacer tacos deliciosos.
- Ensalada Fresca: Acompaña con una ensalada de lechuga, tomate, aguacate y un toque de limón.
- Con Frijoles Refritos: Una guarnición clásica que combina perfectamente.
- Con Queso Fresco: Espolvorea queso fresco desmenuzado encima para un toque extra de sabor.
Consejos
- Corta el bistec en tiras finas para asegurar que se cocine rápidamente y quede tierno.
- Usa tomates maduros para una salsa más rica y sabrosa.
- Añade un toque de caldo de pollo o res para darle más profundidad al sabor.
Tiempos de Cocción
- Preparación: 15 minutos
- Cocción: 20 minutos
- Total: 35 minutos
Información Nutricional (por porción)
- Calorías: 300 kcal
- Proteínas: 25 g
- Carbohidratos: 10 g
- Grasas: 18 g
Almacenamiento
- Refrigeración: Guarda el Bistec Ranchero en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.
- Recalentamiento: Caliéntalo en una sartén a fuego medio o en el microondas.
- Congelación: Puedes congelarlo hasta por 3 meses. Descongela en el refrigerador antes de recalentar.
- Evita el sabor a recalentado: Añade un poco de caldo al recalentar para mantener la humedad.
- Reciclaje de Sobras: Usa las sobras para hacer tacos o burritos al día siguiente.
Preguntas Frecuentes
- ¿Puedo usar otro tipo de carne para esta receta?
Sí, puedes usar pollo o cerdo en lugar de bistec. - ¿Cómo puedo hacer esta receta más picante?
Aumenta la cantidad de jalapeño o añade chile en polvo. - ¿Es necesario marinar el bistec?
No es necesario, pero el marinado puede añadir más sabor. - ¿Puedo preparar Bistec Ranchero con anticipación?
Sí, puedes cocinarlo con anticipación y recalentarlo antes de servir. - ¿Qué tipo de bistec es mejor para esta receta?
El bistec de falda o de lomo son buenas opciones por su ternura y sabor. - ¿Puedo usar tomate enlatado en lugar de fresco?
Sí, aunque el sabor puede variar ligeramente. - ¿Cómo puedo hacer esta receta más baja en grasa?
Usa cortes de carne más magros y reduce la cantidad de aceite. - ¿Es esta receta apta para niños?
Sí, solo ajusta el nivel de picante. - ¿Puedo añadir otros vegetales a la receta?
Claro, calabacines o champiñones pueden ser una buena adición. - ¿Qué puedo hacer si no tengo comino o orégano?
Puedes usar otras especias como pimentón o cilantro seco.
Conclusión
El Bistec Ranchero es una receta versátil y llena de sabor, perfecta para cualquier ocasión. Es una excelente manera de disfrutar de la cocina mexicana en casa, con la posibilidad de ajustar los ingredientes a tu gusto. ¡Buen provecho!
Receta Alternativa Vegana
Ingredientes:
- 500g de setas o champiñones, en lugar de bistec
- El resto de los ingredientes permanec
en iguales
Preparación:
- Sigue los mismos pasos, sustituyendo el bistec por las setas.
Receta Alternativa Vegetariana
Ingredientes:
- 500g de queso panela o tofu, en lugar de bistec
- El resto de los ingredientes permanecen iguales
Preparación:
- Sigue los mismos pasos, sustituyendo el bistec por el queso o tofu.
Receta Amigable para Niños
- Omitir el jalapeño para reducir el picante.
- Asegurarse de que el bistec esté bien cocido y cortado en piezas pequeñas.
- Servir con arroz o tortillas para una comida más familiar.