Ingredients
– 4 zanahorias grandes, peladas y ralladas
– 1/2 taza de pasas
– 1/4 taza de nueces picadas (opcional)
– 1/4 taza de yogur natural o mayonesa
– 1 cucharada de jugo de limón
Instructions
Aquí tienes los pasos sencillos para preparar una deliciosa ensalada de zanahoria:
1. Preparar las zanahorias: Lava y pela las zanahorias. Rállalas finamente utilizando un rallador.
2. Combinar ingredientes: En un tazón grande, mezcla las zanahorias ralladas, las pasas y las nueces picadas si las estás utilizando.
3. Preparar el aderezo: En un tazón pequeño, combina el yogur o la mayonesa con el jugo de limón. Mezcla bien hasta obtener una consistencia uniforme.
4. Añadir el aderezo: Vierte el aderezo sobre la mezcla de zanahorias. Revuelve suavemente hasta que todo esté bien cubierto.
5. Refrigerar (opcional): Si tienes tiempo, deja reposar la ensalada en el refrigerador durante 15 minutos para que los sabores se integren.
6. Servir: Sirve la ensalada fría o a temperatura ambiente como acompañamiento o plato principal ligero.
Estos pasos te ayudarán a crear una ensalada deliciosa y refrescante de manera rápida y sencilla.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: -
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 150 kcal
- Fat: 7g
- Protein: 3g