Ingredients
– 4 cogollos de lechuga
– 4 dientes de ajo
– 50 ml de aceite de oliva virgen extra
– Sal al gusto
– Pimienta negra al gusto
– Pimiento rojo picado (opcional, para decorar)
Instructions
Sigue estos sencillos pasos para preparar tus Cogollos de lechuga al ajillo:
1. Lava los cogollos: Enjuaga bien los cogollos de lechuga bajo agua fría y sécalos con cuidado.
2. Corta los cogollos: Parte cada cogollo en cuartos o por la mitad, dependiendo de tu preferencia.
3. Prepara el ajo: Pela los dientes de ajo y córtalos en láminas finas.
4. Calienta el aceite: En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
5. Añade el ajo: Una vez que el aceite esté caliente, agrega las láminas de ajo y sofríe durante 1-2 minutos, cuidando que no se quemen.
6. Incorpora la lechuga: Agrega los cogollos de lechuga a la sartén y saltéalos con el ajo durante aproximadamente 5-7 minutos, hasta que estén tiernos pero aún crujientes.
7. Salpimenta al gusto: Añade sal y pimienta negra al gusto mientras cocinas.
8. Decora: Si lo deseas, agrega pimiento rojo picado por encima para un toque colorido.
9. Emplata y sirve: Retira del fuego y sirve caliente.
Disfruta de la rapidez y la sencillez de esta receta que destaca por su frescura.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 10 minutos
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 150 kcal
- Fat: 13g
- Protein: 2g